19 марта 2019

10 марта в плавательном бассейне «Дельфин» ГБУ Пензенской области «СШ водных видов спорта» состоялся мастер-класс по плаванию для юных спортсменов  учреждений спортивной подготовки Пензенской области.

Мероприятие было организовано ФГБУ ФЦПСР совместно с Федерацией плавания Пензенской области.

Спортивным мастерством поделились сильнейшие пловцы Пензенской области: победитель первенства Европы по плаванию, победитель и рекордсмен юниорского чемпионата мира, призер Всемирной летней Универсиады 2017, мастер спорта международного класса Роман ЛАРИН, чемпион мира и Европы, чемпион России в плавании в 25-метровом бассейне, мастер спорта международного класса Александр ХАРЛАНОВ, победитель первенства Европы и мира, призер чемпионата России в плавании в 25-метровом бассейне, мастер спорта международного класса Егор СУЧКОВ, а также их тренеры: Сергей МЕЛЬНИКОВ и тренер по общей и специальной физической подготовке Игорь СЕЛИВАНОВ.

В мастер-классе приняли участие свыше 87 спортсменов групп начальной подготовки и тренировочных групп  ГБУ Пензенской области «СШ водных видов спорта», ГБУ «Пензенская СШОР водных видов спорта», МБУ СШОР по плаванию «Горизонт» г. Пензы, юные пловцы из городов и районов Пензенской области, а также тренеры и родители спортсменов.

В первой части мастер-класса титулованные спортсмены рассказали юным пловцам о том, как достигли высоких спортивных результатов, продемонстрировали медали, завоеванные на международных и всероссийских соревнованиях, ответили на вопросы юных спортсменов.

Во второй, практической части мастер-класса профессиональные спортсмены продемонстрировали специальные физические упражнения применяемые в подготовке, как происходит разминка перед стартом на соревнованиях, упражнения, которые применяют пловцы для развития отдельных групп мышц и совершенствования техники плавания всеми способами. И наконец, в воде, спортсмены показали всем участникам мероприятия правильную технику плавания баттерфляем, на спине, брассом и кролем. Продемонстрировали технику стартов и поворотов. 

1

2

4

7

8

10

13

14

15