08 ноября 2018

3 ноября в Ханты-Мансийске, в бассейне спортивного оздоровительного комплекса Югорского государственного университета, состоялся мастер-класс «Тренировка с чемпионом», который провела победительница общего зачета ФИНА Гран-при по плаванию на открытой воде 2013 и 2016 года, лучшая спортсменка 2013 года по версии Всемирной ассоциации плавания на открытой воде Ольга Козыдуб.

Мероприятие посетили более 150 человек: спортсмены и тренеры муниципальных образований автономного округа, Тюмени и Ямало-Ненецкого автономного округа.

Мастер-класс состоял из трёх частей. Сначала прошло практическое занятие: разминка на «суше» и упражнения в бассейне на «чувство воды» и стабилизацию техники. Затем участникам рассказали об антидопинговом обеспечении спортивной подготовки. В третьей части мастер-класса Ольга Козыдуб пообщалась с участниками: рассказала о спортивной карьере и ответила на вопросы.

Больше всего участников интересовало, как происходит питание во время заплыва, какой тактике нужно придерживаться во время соревнований. Они также спрашивали о тренировочных нагрузках, режиме дня и учёбе.

Встреча оказалась очень полезной, спортсмены были воодушевлены беседой, повысили интерес к плаванию и нацелились на достижение высоких спортивных результатов.

DSC 0017

G2VtVNWDcrQ

IMG 3944

IMG 4070

IMG 4001